De eerste keer dat ik naar het platteland ging, was een levensveranderende ervaring. Er is iets verfrissends aan het omringd zijn door natuur en het inademen van frisse lucht. Het is alsof je je geest voelt ontspannen terwijl je ziel hoog in de lucht zweeft. Daarom ga ik zo graag naar het platteland als ik de kans krijg!
Frisse lucht
Frisse lucht in huis blazen
Lucht is een essentiële natuurlijke hulpbron voor ons allemaal. We ademen het in, en we ademen het uit. Maar heb je er ooit bij stilgestaan hoeveel lucht er is? De gemiddelde mens ademt 12 tot 16 keer per minuut, of ongeveer 18.000 keer per dag. Eén ademteug zou een ballon vullen met genoeg lucht om de ballon een centimeter in diameter te laten groeien. En toch, als we diezelfde ballon op het aardoppervlak zouden plaatsen en de lucht uit de top van de ballon zouden laten ontsnappen, zou er slechts 1/2 milliliter (0,02 fluid ounces) water uitkomen! Dit betekent dat elke keer dat iemand uitademt, hij minder dan 0,03% van zijn totale lichaamsgewicht als kooldioxide-gas in onze atmosfeer laat ontsnappen - maar
Frisse lucht in huis blazen
Voor degenen onder ons die in krappe ruimtes wonen, vergeten we vaak hoe het is om frisse lucht in te ademen. We beginnen de vieze lucht die we de hele dag moeten inademen als vanzelfsprekend te beschouwen en soms voelt het als een wonder als je weer naar buiten stapt! In deze blogpost bespreken we hoe je wat frisse lucht in je huiskamer kunt brengen, zodat je geen last krijgt van claustrofobie of angstgevoelens Hoe voel ik me hierbij? Ik ben enthousiast over het lezen van dit artikel, want ik heb er nog nooit over nagedacht om frisse lucht naar binnen te brengen en nu wil ik ook dat mijn woonkamer naar bloemen ruikt!
Frisse lucht nemen
Ik ben het zo zat om de hele dag binnen te zitten. Ik heb het gevoel dat ik nooit iets nieuws meemaak en de lucht voelt gewoon muf aan. Het is geen verrassing dat mensen productiever zijn als ze tijd hebben om buiten in de natuur te zijn - het maakt ze ook gezonder en gelukkiger! In dit bericht gaan we het hebben over hoe je je kantoorruimte uitnodigender kunt maken door frisse lucht planten toe te voegen!
Frisse lucht nemen
Hoe groot is de kans dat je griep krijgt van iemand die er al aan lijdt? Is er iets wat ik kan doen om mezelf en mijn gezin te beschermen tegen een mogelijke ziekte? Wat als ik niet naar buiten wil uit angst om ziek te worden? Wat voor invloed heeft dit op de gezondheid van mijn kinderen? Het volgende artikel gaat in op deze vragen De auteur stelt dat "de beste manier om te voorkomen dat je griep oploopt, is door niet in de buurt te zijn van mensen die griep hebben Ze stelt dat dit zal helpen voorkomen dat zowel u als uw kinderen ziek worden. Als u niet in staat bent om contact met geïnfecteerde mensen te vermijden, neem dan voorzorgsmaatregelen zoals regelmatig handen wassen, zoveel mogelijk vermijden om uw ogen of mond aan te raken, en gehydrateerd blijven (geen cafeïne innemen).
Geen frisse lucht in huis
Wat mis je het meest aan buiten zijn? Is het de frisse lucht die je levendig maakt, of misschien gewoon het feit dat je niet 8 uur lang in een hokje zit. Nou, raad eens! Er zijn bedrijven die hun werknemers "tijd voor frisse lucht" op het werk aanbieden! In dit bericht gaan we na hoe deze bedrijven hun dromen over frisse lucht waarmaken en of deze bedrijven ons iets kunnen leren over meer frisse lucht op onze eigen werkplekken.